小爱相信许多人都曾耳闻“养猫治百病”的说法，或许有的人对此抱有疑虑，认为这更像是猫奴们的自我陶醉。然而科学研究揭示，养猫确实对人体健康有多方面的积极影响。今天，我们就来深入了解一下科学是如何证实“猫治百病”的观点，并列举养猫的四大益处~
养猫的好处
降低心血管疾病风险
长期的研究显示，养猫能够显著降低患心血管疾病的风险。相较于不养宠物的人来说，养猫的人心脏病发作的风险降低了30%。且研究人员推测，这可能是因为猫咪能够缓解人们的压力和焦虑，从而对心脏健康产生积极的影响。
减少应激和焦虑
此外，养猫还被证实有助于减轻人们的压力和焦虑。一项研究表明，与猫咪的互动能够显著降低人体内的压力荷尔蒙皮质醇水平，同时提升促进放松的荷尔蒙——催产素的水平。这意味着，养猫不仅能使人感到更加放松，还能从生理层面帮助人们应对压力。
提高免疫功能
养猫不仅能降低心血管病的风险，还能减少应激和焦虑。研究指出，与猫咪的互动能够刺激人体的免疫系统反应，并提高抵抗力。这可能是因为养猫需要定期打扫卫生，从而在一定程度上增强了人体对常见致病菌的抵抗力。
减少过敏风险
值得一提的是，早期与猫咪的接触可能对儿童减少未来对宠物的过敏风险有所帮助。据统计显示，儿童早期暴露于宠物环境中，能够显著降低他们长大后对宠物毛发和其他常见过敏原的过敏反应，有助于儿童建立更强的免疫系统。
结语
可见，养猫不仅能给生活带来欢乐和陪伴，甚至科学研究也证明了它对身心健康的诸多益处。因此，如果你还在犹豫是否要养一只猫咪，现在或许是考虑将这个毛茸茸的小家伙带回家的好时机。毕竟，谁不想拥有一个既能治愈心灵又能带来健康的伴侣呢？
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